Liebe Kolleginnen und Kollegen,
auf Grund einiger Rückfragen an das SGM-Gesundheitsteam darf ich Sie, nach Rücksprache mit der Direktion, darüber informieren, dass der Workshop in der Dienstzeit besucht werden darf.
Um Ihnen die Möglichkeit zu geben, an einem der beiden Impulsworkshops teilzunehmen, haben wir die Uhrzeit beim ersten Termin auf 14:00 – 16:00 Uhr vorverschoben.
Es wäre wünschenswert, wenn pro Abteilung/Bereich jemand teilnehmen würde, um die Übungen auch an die Kollegen/innen weiterzugeben.
Diese beiden Impulsworkshops sollten der Startschuss sein, täglich 5-10 Minuten gemeinsam eine Bewegungspause einzulegen, um wieder Energie zu tanken und sich zu regenerieren.
Zusätzlich zu den gezeigten Übungen bzw. Bewegungsabläufen werden Informationsmaterialen in den Abteilungen und Bereichen aufgelegt. Es werden auch ein paar kleine Bälle zur Verfügung gestellt, um den Spassfaktor zu erhöhen und die Übungen noch abwechslungsreicher zu gestalten.
Melden Sie sich heute noch an und nützen Sie diese Bewegungspausen für sich und Ihre Gesundheit!
Mit freundlichen Grüßen
Barbara Holzinger
Mag. (FH) Barbara Holzinger
SGM Beauftragte
AUVA-Landesstelle Linz
Garnisonstraße 5
4017 Linz
Tel. +43 732 23 33-8143
Fax +43 732 23 33-8100
Mit dem „Balltanz“ oder der 1-2-3-Übung aktivieren wir zwischendurch mit Spaß nicht nur unsere Gehirnzellen.
Mit dem „Zwicker“ können wir unseren Nacken entspannen, Brille und Stirntaster helfen uns beim Entspannen.
Diese Übungen und noch viele mehr erlernt ihr in meinem neuen Workshop und könnt diese dann in euren Arbeitsalltag mit der 10-Minuten-Bewegungspause einbauen und euch so zwischendurch regenerieren oder auch aktivieren.
Bitte Fragen jederzeit gerne an mich!
Ich freue mich auf Dich/Sie/Euch!
Sandra
PS: Die Beginnzeit mit 15.00 Uhr wird voraussichtlich auf 14.00 Uhr vorverlegt!
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
auf Grund einiger Rückfragen an das SGM-Gesundheitsteam darf ich Sie, nach Rücksprache mit der Direktion, darüber informieren, dass der Workshop in der Dienstzeit besucht werden darf.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!
Freundliche Grüße
Barbara Holzinger
Um Ihnen die Möglichkeit zu geben, an einem der beiden Impulsworkshops teilzunehmen, haben wir die Uhrzeit beim ersten Termin auf 14:00 – 16:00 Uhr vorverschoben.
Es wäre wünschenswert, wenn pro Abteilung/Bereich jemand teilnehmen würde, um die Übungen auch an die Kollegen/innen weiterzugeben.
Diese beiden Impulsworkshops sollten der Startschuss sein, täglich 5-10 Minuten gemeinsam eine Bewegungspause einzulegen, um wieder Energie zu tanken und sich zu regenerieren.
Zusätzlich zu den gezeigten Übungen bzw. Bewegungsabläufen werden Informationsmaterialen in den Abteilungen und Bereichen aufgelegt. Es werden auch ein paar kleine Bälle zur Verfügung gestellt, um den Spassfaktor zu erhöhen und die Übungen noch abwechslungsreicher zu gestalten.
Melden Sie sich heute noch an und nützen Sie diese Bewegungspausen für sich und Ihre Gesundheit!
Mit freundlichen Grüßen
Barbara Holzinger
Mag. (FH) Barbara Holzinger
SGM Beauftragte
AUVA-Landesstelle Linz
Garnisonstraße 5
4017 Linz
Tel. +43 732 23 33-8143
Fax +43 732 23 33-8100
Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Hier ein paar Einblicke ins Übungsprogramm:
Mit dem „Balltanz“ oder der 1-2-3-Übung aktivieren wir zwischendurch mit Spaß nicht nur unsere Gehirnzellen.
Mit dem „Zwicker“ können wir unseren Nacken entspannen, Brille und Stirntaster helfen uns beim Entspannen.
Diese Übungen und noch viele mehr erlernt ihr in meinem neuen Workshop und könnt diese dann in euren Arbeitsalltag mit der 10-Minuten-Bewegungspause einbauen und euch so zwischendurch regenerieren oder auch aktivieren.
Bitte Fragen jederzeit gerne an mich!
Ich freue mich auf Dich/Sie/Euch!
Sandra
PS: Die Beginnzeit mit 15.00 Uhr wird voraussichtlich auf 14.00 Uhr vorverlegt!