Rückenschule im Rahmen von Ge!Mit
Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Am 11. Oktober 2010 startet im Rahmen von Ge!Mit eine orthopädische Rückenschule.
Dieses Training ist nicht geeignet:
bei akuter Bandscheibenproblematik, nach einem unmittelbaren operativen Eingriff der WS, bei Hypertonie (Ruhewert 180/120), bei starken arthrotischen Beschwerden an Hüft- und Kniegelenken, bei entzündlichen Prozessen.
Genaue Termine und Anmeldedetails siehe weiter unten.
Die Termine sind wie folgt – immer um 15.15 Uhr, Dauer 50 Minuten:
Mo, 11.10.
Mo, 18.10.
Mo, 25.10.
Di, 02.11.
Mo, 08.11.
Mo, 15.11.
Mo, 22.11.
Mo, 29.11.
Kursort:
UKH Linz, Physiotherapie, 1. UG
Kursleiterin:
Andrea Prieschl, Physiotherapeutin im UKH Linz
Anmeldung:
Teilnehmerzahl ist mit 15 Personen begrenzt, daher rasche Anmeldung erbeten unter Tel. 8417, Fr. Leitner Karin.
Für neue Teilnehmer wird bei jedem besuchten Termin eine halbe Stunde als Normalarbeitszeit angerechnet.
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung.